Fitness, medycyna naturalna, porady - zadbaj o zdrowie z Aline.pl

Namów mężczyznę na rozstanie się z brzuchem

Mon, 14 May 2012 09:26:23 +0200

Warto namówić kochanego mężczyznę do zrzucania kilogramów. Wprawdzie coraz większy brzuch wydaje się zabawny, ale jego skutki w postaci nocnego bezdechu, bólu pleców i cukrzycy nie są już tak śmieszne.

Trening psychodietetyczny

Fri, 11 May 2012 09:04:14 +0200

Osoby, które stosowały wiele diet, doświadczają efektu jojo, a ich waga z czasem jest większa niż przed odchudzaniem. Jest to brak równowagi metabolicznej, który powoduje, iż mimo obniżonym racjom żywieniowym i wzmożonym ćwiczeniom fizycznym utrata wagi staję się poważnym wyzwaniem.

Czy wybór roweru musi być trudny?

Wed, 18 Apr 2012 09:11:41 +0200

Jazda na rowerze to forma rozrywki zdobywająca coraz więcej fanów. Pedałując prosto przed siebie nie tylko zdobywamy piękną oraz smukłą sylwetkę i wyrabiamy mięśnie. Przerzucając się z nieekologicznych form transportu nie zanieczyszczamy przy okazji otoczenia.

Oferta sklepu internetowego Blaumarkt.pl

Thu, 12 Apr 2012 11:11:23 +0200

Sklep Blaumarkt.pl to nowoczesny, multibrandowy sklep online. Z uwagi na dużą rozpiętość tematyczną oferowanych produktów, jego asortyment uporządkowany jest w siedmiu podstawowych kategoriach, zawierających akcesoria znanych i szanowanych producentów.

Na co zwrócić uwagę tworząc plan treningowy?

Fri, 30 Mar 2012 11:11:28 +0200

Osoba, która kiedykolwiek trenowała kulturystykę zdaje sobie sprawę, że optymalny plan treningowy to podstawa. Określenie celów treningu, zarówno krótkoterminowych, jak również długoterminowych oraz wybór optymalnych ćwiczeń, ich konfiguracji i obciążenia daje możliwość zoptymalizowania efektów treningu ,a także umożliwia ocenę postępów.

Biegaj mądrze

Fri, 23 Mar 2012 13:41:54 +0100

Bieganie niewątpliwie może przynieść korzyści zarówno dla ciała jak i dla naszego ducha. aktywność fizyczna jest bardzo ważna i dlatego należy pamiętać o kilku zasadach, które uchronią nas przed kontuzjami i przeziębieniem.

Ciekawe informacje na temat piłki nożnej

Tue, 28 Feb 2012 10:45:51 +0100

Piłka nożna to najpopularniejsza dyscyplina sportu na całym globie. Dlatego powstała witryna Footballblog.pl. To genialne połączenie bloga z serwisem o tematyce sportowej mówiącym o sporcie. Świeże|Ciągłe|Otwarte} komentarze, refleksje po meczach, wyniki przedstawiane na żywo, profesjonalne relacje z meczów, analizy spotkań piłkarskich.

Planując wypoczynek postaw na kajaki

Fri, 20 Jan 2012 15:24:21 +0100

Ludzie ceniący dynamiczny wypoczynek oraz turystykę z dozą adrenaliny z pewnością zainteresują się ofertą firmy Kaylon, organizującej unikalne spływy kajakowe. Wycieczka na kajaki to nie tylko okazja do kontaktu z przyrodą ale również oryginalny pomysł na imprezę firmową czy wyjazd integracyjny. Zaintrygowanych takim niecodziennym spędzaniem czasu zapraszamy na stronę Kaylon.pl!

Z rowerem w drogę

Fri, 23 Dec 2011 14:21:39 +0100

Jeżdżenie rowerem to sport zdobywający coraz więcej fanów. Pedałując prosto przed siebie nie tylko zrzucamy zbędny tłuszczyk i zwiększamy masę mięśniową. Przerzucając się z nieekologicznych form transportu nie zanieczyszczamy przy okazji otoczenia.

Antyoksydanty - nasi wakacyjni sprzymierzeńcy

Tue, 29 Nov 2011 10:23:05 +0100

Brak jędrności, nierównomierny koloryt, wypryski i nowe zmarszczki – zła kondycja skóry dziwi, zwłaszcza w wakacje, kiedy z reguły odpoczywamy i powinniśmy wyglądać tylko lepiej. Ale skóra wcale nie ma urlopu – latem na skutek kontaktu ze słońcem walczy ze stresem oksydacyjnym, wywołanym przez zmasowany atak groźnych dla zdrowia wolnych rodników. Można z tym walczyć – wystarczy sięgnąć po potężną broń – antyoksydanty oraz zabiegi jak peeling kawitacyjny.

Menu dopasowane do potrzeb

Tue, 29 Nov 2011 08:49:08 +0100

Niskocholesterolowa, niskobiałkowa, bogato resztkowa… - rodzaje diet można wymieniać bez końca. Co wybrać? Konsultacja dietetyczna to spotkanie z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do indywidulanych potrzeb. Tylko tak można działać skutecznie i cieszyć z satysfakcjonujących efektów.

Recepta na zgrabną sylwetkę latem

Mon, 27 Jun 2011 13:32:42 +0200

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym i najzdrowszym sposobem na zwiększenie efektów kuracji odchudzającej jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Zatem zamiast wylegiwać się na plaży, warto pomyśleć o aktywnym spędzaniu wakacyjnych dni.

Osoby, które mają problem z nadwagą, bardzo często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia odgrywa regularne uprawianie sportu.

Kręgosłup lubi pływać!

Wed, 01 Jun 2011 13:21:15 +0200

Gdyby nasz kręgosłup mógł wybrać sport, który chciałby uprawiać, to zapewne byłoby to pływanie. Sport idealny dla niego. Nieobciążający oraz wspomagający jego mięśnie. Pamiętajmy także, że i nasze stawy świetnie się czują w wodzie – mówi Jacek Jordan, specjalista reumatolog z Scanmed Universum w Krakowie.

Siłownia pod znakiem kobiety

Wed, 27 Oct 2010 10:12:42 +0200

Kobiety docierają do najdalszych zakątków świata. Czas sforsować ostatni bastion męskości, jakim jest siłownia.

Jeżeli chudnąć to tylko przed telewizorem

Wed, 28 Apr 2010 11:07:40 +0200

Nigdy nie sądziłem że to powiem, ale jednak. Jeżeli chcesz schudnąć musisz spędzać więcej czasu przed telewizorem. Wiem, brzmi to trochę dziwnie. W końcu jak można schudnąć będąc wpatrzonym w ekran telewizora. Okazuje się jednak że można, mało tego, można się przy tym doskonale bawić. Wszystko za sprawą konsoli do gier firmy Nintendo. Konsola nazywa się Wii (jej nazwa po angielsku wymawia się "łi" co znaczy my) konsola w zamyśle twórców ma być dostępna dla każdego niezależnie od wieku.

Rowerowe szaleństwo zacząć czas!

Mon, 19 Apr 2010 10:40:47 +0200

Mamy już wiosnę, przyroda powoli budzi się z zimowego letargu.

Wibracyjny trening ciała

Tue, 02 Feb 2010 15:26:03 +0100

Wibracyjny trening ciała to nowa metoda wysiłku fizycznego, która sprawi, że w krótkim czasie osiągniemy zgrabną, wyrzeźbioną sylwetkę bez wyczerpujących ćwiczeń. Brzmi niewiarygodnie?

Stroje fitness dla każdej kobiety!

Mon, 20 Oct 2008 15:24:24 +0200

Kolekcja 2009 marki Gwinner dla każdej aktywnej Kobiety...

Dieta Kopenhaska

Tue, 08 Jul 2008 09:31:33 +0200

Zdania na jej temat są podzielone. Z pewnością dieta ta pozwala na bardzo szybką utratę zbędnych kilogramów - czy aby nie za szybko?! Zgodnie z informacjami, podczas kuracji, można schudnąć od 4 do 8 kg. Należy teraz dodać, iż ubytek wagi następuje w ciągu 13 dni z góry narzuconej diety, opartej o bardzo restrykcyjne menu!!

Tabela kalorii - liczenie kalorii podczas diety

Sat, 14 Jun 2008 01:08:05 +0200

W Polsce, czyli w blisko 40 milionowym kraju, ponad 8 milionów ludzi walczy z nadwagą i otyłością, a ponad 20 milionów osób narzeka na wygląd swojej sylwetki. Nie powinno to zjawisko jednak nikogo dziwić. Pomimo tego, że dla niektórych jest to droga pełna poświęceń to i tak nie jest ten argument w stanie odstraszyć.